Atum ao Forno
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Atum com abobrinha e creme.
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Ingredientes
500 g | filé de atum |
2 | abobrinhas |
1 | cebola |
2 dentes | alho |
100 g | creme de leite |
sal e pimenta |
Preparo
Corte a cebola e o alho miudinhos e frite em um pouco de óleo, ponha o peixe temperado com sal e deixe dourar um pouco de cada lado. Retire-os da frigideira e ponha-os em uma forma refratária.
Lave as abobrinhas, corte em rodelas grossas e arrume-as sobre o peixe. À cebola e ao alho que ficaram na frigideira, junte um pouco de água, deixe ferver, tempere com pimenta e sal, acrescente o creme de leite e despeje sobre o peixe.
Acabe de assar em forno pré-aquecido à 200 °C por 20 minutos.